Psicólogo para ansiedade e luto: Como encontrar ajuda

Psicólogo para ansiedade, luto e conflitos emocionais — atendimento online e presencial.

Atendimento psicológico em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para pessoas que vivem sofrimento emocional persistente, com impacto nos relacionamentos, no trabalho e na qualidade de vida.

Enfrente suas dificuldades emocionais com a ajuda de um psicólogo.

Terapia para ansiedade e oscilações de humor

Intervenções em TCC para reduzir ansiedade, irritabilidade, reatividade emocional e sensação constante de descontrole interno.

Terapia para luto e elaboração de perdas

Acompanhamento psicológico para quem enfrenta perdas significativas, sentimentos persistentes de tristeza, vazio, culpa ou raiva.

Terapia para conflitos nos relacionamentos

Atendimento voltado a dificuldades de comunicação, conflitos repetitivos e desgaste emocional em relações amorosas e familiares.

Sofrimento emocional que afeta a rotina

Para pessoas que sentem impacto emocional no trabalho, na vida pessoal e nos vínculos, com dificuldade de viver o presente ou planejar o futuro.

Psicoterapia em TCC para quem sente que as emoções estão fora de controle

A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda a compreender o sofrimento emocional e a desenvolver recursos práticos para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos que impactam o dia a dia.

Como funciona meu trabalho

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem baseada em evidências científicas que investiga como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam.
Ela oferece um processo claro, estruturado e colaborativo, auxiliando o paciente a compreender seu sofrimento e a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com ansiedade, luto, conflitos relacionais e outras dificuldades emocionais.

Escuta clínica individualizada

Cada atendimento parte da compreensão da sua história, do seu momento de vida e das suas demandas emocionais.

Identificação de padrões de pensamento

Mapeamos pensamentos disfuncionais que intensificam o sofrimento emocional.

Reestruturação cognitiva e emocional

Utilização de técnicas da TCC para promover novas formas de lidar com emoções difíceis.

Desenvolvimento de estratégias práticas

O foco é ajudar você a construir recursos para o presente e para o futuro, respeitando seu ritmo.

SOBRE MIM

João Luiz Mendes

CRP: 09/20596

Sou João Luiz Mendes, psicólogo clínico (CRP 09/20596), especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Realizo atendimentos presenciais em Goiânia e online para todo o Brasil.

Atendo adolescentes, adultos, idosos e casais que vivem sofrimento emocional persistente, especialmente quando ansiedade, instabilidade de humor, conflitos relacionais ou processos de luto começam a impactar a vida cotidiana.

Meu trabalho une método e humanidade. Além da formação técnica, minha experiência pessoal com processos de luto amplia minha sensibilidade clínica, oferecendo um espaço de escuta empática, ética e respeitosa, sem promessas irreais ou soluções rápidas, mas com compromisso genuíno com o cuidado psicológico.

Depoimentos

Veja o que outros clientes dizem:

Perguntas frequentes

Como funciona o atendimento psicológico?

O atendimento psicológico acontece em sessões individuais ou de casal, com duração média de 50 minutos. As sessões são conduzidas de forma acolhedora e estruturada, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa. O objetivo é compreender o sofrimento emocional apresentado, trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos e construir, ao longo do processo, formas mais saudáveis de lidar com as dificuldades da vida.

Atendo apenas adultos ou outros públicos também podem fazer terapia?

O atendimento é realizado com adolescentes, jovens, adultos, idosos e casais. Cada processo terapêutico é adaptado à fase de vida, ao contexto emocional e às demandas específicas de cada paciente, sempre respeitando sua individualidade.

O atendimento online funciona mesmo?

Sim. O atendimento psicológico online é reconhecido e regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e apresenta a mesma qualidade do atendimento presencial. Ele possibilita acesso ao cuidado psicológico com conforto, privacidade e flexibilidade, sendo uma alternativa segura e eficaz para pessoas em diferentes regiões do Brasil.

Em quanto tempo começo a perceber resultados na terapia?

Cada processo terapêutico é único e o tempo de acompanhamento varia de acordo com a história, a demanda e o envolvimento do paciente. A terapia não oferece soluções imediatas, mas ao longo das sessões é comum perceber maior clareza emocional, compreensão do sofrimento e desenvolvimento gradual de estratégias para lidar melhor com as dificuldades.

Como faço para agendar uma sessão e quais são as formas de pagamento?

O agendamento é feito diretamente pelo WhatsApp, onde também é possível esclarecer dúvidas iniciais. As formas de pagamento e valores são informados no contato, de maneira clara e transparente, antes do início do acompanhamento.